SPORT I ĆWICZENIA

Trauma – to pojęcie zrobiło niemałą karierę w ciągu ostatnich kilku dekad. Obecnie przez traumę rozumie się wydarzenie, które wywołało intensywne przeżycia psychiczne, z których konsekwencjami jednostka nie potrafi sobie poradzić. Traumy potrafią znacząco utrudnić normalne, codzienne funkcjonowanie. Dlatego...
Łatwo zauważyć, że w dzisiejszych czasach wygląd jest bardzo ważny. Choć są osoby, które mówią, że liczy się tylko wnętrze, większość lubi o siebie dbać. Chodzimy przecież do sklepów, kupujemy modne ubrania, dbamy też o czystość naszą oraz naszego...
Żylaki to widoczny i bolesny objaw nieprawidłowości występujących w naczyniach żylnych. Choroba ta dopada wiele osób, w szczególności kobiet, po 40 roku życia. Powstają one na skutek zwiększonego przepływu krwi przez żyły powierzchowne kończyn, spowodowane niedrożnością żył głębokich. Stan...

DIETA

SUPLEMENTY I ODCHUDZANIE

Warzywa psiankowate – rodzaje, skład, właściwości

Warzywa psiankowate – rodzaje, skład, właściwości

Choć warzywa psiankowate to mnóstwo gatunków (cała rodzina obejmuje aż dwa i pół tysiąca roślin), na dodatek występujących na wszystkich kontynentach, to nazwa ta...
Pedodoncja

Pedodoncja – jak sprawić, że dziecko będzie chciało iść do dentysty?

Nie ma co ukrywać, dzieci to najczęściej mało entuzjastyczni pacjenci. Mimo to, nie warto rezygnować ze wczesnych wizyt dentystycznych. Dzięki pedodoncji, jesteśmy bowiem w...
Zdrowe jedzenie.

Zdrowe jedzenie.

Coraz więcej wagi przywiązujemy do tego co jemy. I słusznie. Obecnie jest wiele chemii w żywności, pozostałości nawozów sztucznych i szkodliwych substancji, które często...
Co na masę

Rodzaje treningów wykorzystywane na silowni.

Siłownia, to dziś jedno z najbardziej popularnych miejsc, w których można zgubić zbędne kilogramy, poprawić kondycję i wytrzymałość, wyrzeźbić ciało i zadbać o sylwetkę,...

ZDROWIE I URODA