SPORT I ĆWICZENIA

Jeżeli chcesz być fit, musisz jeść warzywa. Takie hasło króluje wśród osób planujących zgubienie kilku nadprogramowych kilogramów. Okazuje się, że dania przygotowane z warzywa na patelnię są nie tylko szybkim pomysłem na obiad, ale i również świetną receptą na...
Kompletowanie wyprawki dziecięcej to nie lada wyzwanie. Po pierwsze ze względu na różnorodność produktów i rzeczy, które trzeba kupić. Z drugiej zaś strony ze względu na to, że jest to spory wydatek, a z jeszcze innej - kompletowanie wyprawki...
Gdy nadchodzi zima, każdy rodzic musi zakupić odpowiednie akcesoria zimowe dla swojej pociechy. Prawidłowo wybrane czapki i rękawiczki niemowlęce, zapewnią maluchom komfort termiczny i wygodę. Na co zwrócić uwagę przed zakupem? Rękawiczki niemowlęce - czy warto kupić? Niemowlęta jak każdy wiem,...

DIETA

SUPLEMENTY I ODCHUDZANIE

Warzywa psiankowate – rodzaje, skład, właściwości

Warzywa psiankowate – rodzaje, skład, właściwości

Choć warzywa psiankowate to mnóstwo gatunków (cała rodzina obejmuje aż dwa i pół tysiąca roślin), na dodatek występujących na wszystkich kontynentach, to nazwa ta...

Leczenie infekcji ziołami – protokół Buhnera 

Protokół Buhnera jest naturalne i skuteczną metodą leczenia boreliozy. Polega na wykorzystaniu w leczeniu ziół. Borelioza jest chorobą w której diagnostyka i leczenie nie...
Ćwiczenia na plecy siłownia

Ćwiczenia na plecy siłownia

Młodzi ludzie na ogół uskarżają się na problemy z kręgosłupem. Trudno się temu dziwić - wielu z nich wykonuje prace siedzące, w trakcie wykonywania...
Jak prać i pielęgnować koszulki do biegania

Jak prać i pielęgnować koszulki do biegania?

Koszulka jest podstawowym elementem odzieży do biegania. Osoby, które traktują swoje hobby poważnie, zwykle inwestują w zakup dobrej jakości odzieży sportowej, która nie należy...

ZDROWIE I URODA