SPORT I ĆWICZENIA

Żywność ekologiczna oraz związany z nią ogromny popyt stała się nieodzownym elementem codziennej diety niektórych osób. Ale czy rzeczywiście produkty bio czy eko są zdrowsze od tych wyprodukowanych metodą konwekcjonalną? Co kryje się pod pojęciem "ekologiczne "BIO"? Według prawa unijnego o...
Róż do policzków do jeden z kosmetycznych hitów kobiecej kosmetyczki. Potrafi nadać zdrowych rumieńców nawet poszarzonej skórze. Nałożony na kości policzków rozświetla, odmładza i dodaje cerze blasku. Jak zatem wybrać idealny róż do policzków? W poniższym artykule przedstawione zostaną...
Gubienie zbędnych kilogramów to trudna sztuka - zwłaszcza dla tych osób, które wielokrotnie podejmowały już walkę ze swoją nadwagą bądź otyłością, a mimo stosowania najróżniejszych diet i zabójczych ćwiczeń fizycznych wciąż wyglądają dokładnie tak samo jak wcześniej, zanim jeszcze...

DIETA

SUPLEMENTY I ODCHUDZANIE

Dieta od dietetyka

Porady dietetyka

Jeżeli marzymy o pięknej sylwetce, to niestety musimy liczyć się z pewnymi wyrzeczeniami. Bardzo łatwo jest przytyć, ale trudno jest stracić w szybkim czasie...
Kącik do ćwiczeń w domu

Kącik do ćwiczeń w domu. Jak go stworzyć?

Kącik do ćwiczeń okazuje się niezwykle funkcjonalną przestrzenią w domu, dzięki której cała rodzina zyskuje liczne korzyści. Nawet jeśli wydaje Ci się, że nie masz...
Produkty, które wpływają na naszą wagę i zdrowie

Produkty, które wpływają na naszą wagę i zdrowie

Substancje, które wspomogą nasz organizm w procesie odchudzania są bardzo ważne w diecie każdego człowieka. Takie substancje często określa się jako balastowe, ponieważ nie...
Jak jeść więcej warzyw?

Jak jeść więcej warzyw?

Wśród najzdrowszych produktów na świecie pierwsze miejsce we wszystkich rankingach zajmują oczywiście warzywa! Wszyscy wiemy, że to one są dla nas najlepszym wyborem, ale...

ZDROWIE I URODA