co jeść w pracy

Co jeść w pracy i nie tylko?

Jedzenie to nasza codzienność. Wszyscy lubimy spokojnie usiąść i zjeść ze smakiem. Niestety często brakuje nam czasu na przygotowanie posiłków. Śpieszymy się do pracy lub do szkoły...
olej z ogórecznika

Poznaj olej z ogórecznika

Wśród wielu dostępnych na rynku olejów, olej z ogórecznika zajmuje szczególną pozycję, ze względu przede wszystkim na jego rzadkość. Olej z ogórecznika produkowany jest z nasion ogórecznika...
dieta jesienna

Dieta jesienna o co chodzi?

Obecnie istnieje tyle różnych rodzajów diet, że osoby, które chcą zredukować ilość nadmiernych kilogramów, a także podnieść poziom lepszego samopoczucia, mają w czym wybierać. My proponujemy ciekawą...
weganizm

Weganizm – dlaczego warto na niego przejść? 

W obecnych czasach dużo ludzi stało się świadomych i pewnych swoich wyborów. Dotyczy to między innymi w stylu życia, a także odżywiania. Obecnie za sprawą edukacji weganizm...
zbilansowana dieta

Zbilansowana dieta, a rodzaje ryb

Ryby odgrywają bardzo ważną rolę w zbilansowanej diecie. Dostarczają niezbędnych dla organizmów tłuszczów oraz białka. Dowiedz się, po jakie ryby warto sięgać i jaki dokładnie mają wpływ...
Dieta wegańska z diety pudełkowej

Dieta wegańska z diety pudełkowej – na co zwrócić uwagę?

Dieta wegańska jest jednym z bardziej specyficznych współczesnych sposobów żywienia. Charakteryzuje się wykluczeniem wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. I nie można myśleć tutaj tylko o mięsie, ale również...
Catering dietetyczny – ile kalorii?

Catering dietetyczny – ile kalorii?

Najczęściej zadawanym pytaniem w kontekście wyboru cateringu dietetycznego jest to, ile kalorii powinny mieć dzienne posiłki. Kupując odpowiednią dietę musisz bowiem odznaczyć liczbę kalorii. Tymczasem firmy cateringowe...
soki owocowe

Dieta sokowa, czy warto?

Jeśli zauważyliśmy u siebie poszarzałą skórę, mamy problemy z koncentracją, czujemy obniżony nastrój i wzrost masy ciała, to znaczy, że ilość toksyn w naszym organizmie blokuje jego...
sok jabłko

Sok z jabłek lekiem na jesienną chandrę!

Nasze, zdrowe, polskie jabłka są składnikiem wielu pysznych soków owocowych, które każdego dnia budują naszą odporność. Jest to ważne szczególnie jesienią i zimą, kiedy nasz organizm potrzebuje...
Ciekawostki na temat kuchni śródziemnomorskiej, które warto znać

Ciekawostki na temat kuchni śródziemnomorskiej, które warto znać

Potrawy wywodzące się z basenu Morza Śródziemnego cieszą się w Polsce ogromną popularnością. Ser feta, oliwa z oliwek, makarony, czarne i zielone oliwki oraz owoce morza –...

ZOBACZ TEŻ

Ciekawostki na temat kuchni śródziemnomorskiej, które warto znać

Ciekawostki na temat kuchni śródziemnomorskiej, które warto znać

Potrawy wywodzące się z basenu Morza Śródziemnego cieszą się w Polsce ogromną popularnością. Ser feta, oliwa z oliwek, makarony, czarne i zielone oliwki oraz...
Stop słodyczom w diecie

Stop słodyczom w diecie