Sklep z ekologiczną żywnością

Sklep z ekologiczną żywnością

Sklep z ekologiczną żywnością do niedawna stanowił rzadkość nawet w dużych miastach. Teraz nawet w mniejszych miejscowościach, każdy, kto chce odżywiać się zdrowo, może znaleźć sklep z...
Warzywa na zdrowie!

Warzywa na zdrowie!

Zdrowie jest dla nas bardzo ważne. Coraz częściej słyszymy w mediach o zdrowym stylu życia. Stało się to ostatnio bardzo modne. Coraz bardziej dbamy o swoje...
Jak jeść więcej warzyw?

Jak jeść więcej warzyw?

Wśród najzdrowszych produktów na świecie pierwsze miejsce we wszystkich rankingach zajmują oczywiście warzywa! Wszyscy wiemy, że to one są dla nas najlepszym wyborem, ale mimo tego niestety...
weganizm

Weganizm – dlaczego warto na niego przejść? 

W obecnych czasach dużo ludzi stało się świadomych i pewnych swoich wyborów. Dotyczy to między innymi w stylu życia, a także odżywiania. Obecnie za sprawą edukacji weganizm...
Batony musli w diecie

Batony musli w diecie

Wielu osobom zależy na prawidłowym odżywianiu. Wszyscy chcemy dobrze wyglądać i mieć atrakcyjną sylwetkę. Bardzo ważna jest również aktywność fizyczna. W sklepach mamy mnóstwo produktów, gdzie możemy...
Catering dietetyczny – ile kalorii?

Catering dietetyczny – ile kalorii?

Najczęściej zadawanym pytaniem w kontekście wyboru cateringu dietetycznego jest to, ile kalorii powinny mieć dzienne posiłki. Kupując odpowiednią dietę musisz bowiem odznaczyć liczbę kalorii. Tymczasem firmy cateringowe...
Dieta wegańska z diety pudełkowej

Dieta wegańska z diety pudełkowej – na co zwrócić uwagę?

Dieta wegańska jest jednym z bardziej specyficznych współczesnych sposobów żywienia. Charakteryzuje się wykluczeniem wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. I nie można myśleć tutaj tylko o mięsie, ale również...
Organiczny sklepik

Organiczny sklepik

W dzisiejszych czasach bardzo ważną role w naszym życiu odgrywa dieta. Wszyscy chcemy abyśmy byli zdrowi, a nasze samopoczucie było jak najlepsze. Oprócz dobrze zbilansowanej diety i...
Eko warzywa podstawą żywienia

Eko warzywa podstawą żywienia

Warzywa są nieodzowną częścią diety człowieka. To one, obok owoców, mają w sobie bardzo dużo witamin i wartościowych składników odżywczych, które zadbają o prawidłowy rozwój młodego organizmu...
Warzywa liściaste - bogactwo substancji odżywczych i antyoksydantów

Warzywa liściaste – bogactwo substancji odżywczych i antyoksydantów

Warzywa stanowią ważne dla zdrowia czowieka pożywienie dodatkowe. Istnieje kilka grup warzyw. Na szczególną uwagę zasługują zielone warzywa liściaste. Mają one krótki okres wegetacji i mogą...

ZOBACZ TEŻ

Umięśnione uda

Umięśnione uda

Idealna sylwetka to coś, o czym marzy każda osoba. Niestety nie każdy taką sylwetką może się poszczycić. Jednak nadmiernych kilogramów można się szybko i...
Warzywa kapustne.

Warzywa kapustne.