Klucz do zdrowego życia

Klucz do zdrowego życia, czyli czym jest dieta profilaktyczna?

Większość ludzi udaje się po poradę dietetyka jedynie w sytuacji wyższej konieczności, np. bezpośredniego zagrożenia zdrowia. Dietetyka, jako nauka medyczna, odpowiada jednak także na potrzeby osób, chcących...
Warzywa julienne

Warzywa julienne

Kiedy zaczynamy troszczyć się o nasze zdrowie, czy to z powodu choroby, obserwacji niepokojących zmian w naszym organizmie, czy po prostu z czystej chęci zadbania o siebie...
Produkty organiczne

Produkty organiczne

Produkty organiczne należą ostatnio do bardzo modnych w kwestii żywieniowych. Wielu z nas pragnie utrzymać prawidłową wagę, zdrowo się odżywiać i sięgać po produkty organiczne, które mają...
Warzywa liściaste - bogactwo substancji odżywczych i antyoksydantów

Warzywa liściaste – bogactwo substancji odżywczych i antyoksydantów

Warzywa stanowią ważne dla zdrowia czowieka pożywienie dodatkowe. Istnieje kilka grup warzyw. Na szczególną uwagę zasługują zielone warzywa liściaste. Mają one krótki okres wegetacji i mogą...
Warzywa na zdrowie!

Warzywa na zdrowie!

Zdrowie jest dla nas bardzo ważne. Coraz częściej słyszymy w mediach o zdrowym stylu życia. Stało się to ostatnio bardzo modne. Coraz bardziej dbamy o swoje...
Warzywa z piekarnika

Warzywa z piekarnika

O wartościach odżywczych warzyw większość z nas wie dużo i nie trzeba nikogo przekonywać o potrzebie włączania warzyw do codziennej diety. Według piramidy żywieniowej proponowanej przez naukowców...
Zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie i przekąska – musli, owsianka i granola

Zdrowa dieta - od czego zacząć? Jeżeli masz już dość wiecznie przybywających kilogramów, uczucia zmęczenia, bądź też problemów gastrycznych to najwyższa pora, by zacząć zdrowo się odżywiać....
Sklep z ekologiczną żywnością

Sklep z ekologiczną żywnością

Sklep z ekologiczną żywnością do niedawna stanowił rzadkość nawet w dużych miastach. Teraz nawet w mniejszych miejscowościach, każdy, kto chce odżywiać się zdrowo, może znaleźć sklep z...
Kiszone warzywa w naszej diecie

Kiszone warzywa w naszej diecie

Osoby, które chcą się prawidłowo odżywiać, powinny pamiętać o tym, żeby mieć urozmaiconą dietę. Nie chodzi tylko o to, żeby jeść to, co jest zdrowe, ale też,...
Catering dietetyczny – ile kalorii?

Catering dietetyczny – ile kalorii?

Najczęściej zadawanym pytaniem w kontekście wyboru cateringu dietetycznego jest to, ile kalorii powinny mieć dzienne posiłki. Kupując odpowiednią dietę musisz bowiem odznaczyć liczbę kalorii. Tymczasem firmy cateringowe...

ZOBACZ TEŻ

Jaki ciśnieniomierz kupić Omron?

Jaki ciśnieniomierz kupić Omron?

Omron to jedna z najbardziej znanych i cenionych marek w dziedzinie ciśnieniomierzy. W ofercie firmy znajdują się różne modele, które różnią się funkcjonalnością i...