Najlepsze bieżnie elektryczne
Wiele osób, które chciałyby rozpocząć treningi biegowe w domu, zadaje sobie pytanie jaką bieżnię elektryczną kupić. Wybór na rynku jest tak duży, że można się pogubić. Dlatego,...
SUP deska – rodzaje desek do sportów wodnych
SUP (Stand up paddleboarding) to pochodzące z Hawajów odgałęzienie surfingu w wersji klasycznej. Uprawianie tego sportu opiera się na poruszaniu na wodzie na desce, która swoim kształtem...
Jak prać i pielęgnować koszulki do biegania?
Koszulka jest podstawowym elementem odzieży do biegania. Osoby, które traktują swoje hobby poważnie, zwykle inwestują w zakup dobrej jakości odzieży sportowej, która nie należy do najtańszych. Wydatek...
Jak dopasować odzież kolarską Rogelli do swojej sylwetki?
Dopasowany rozmiar do sylwetki kolarza to wygoda w trakcie jazdy oraz zapobieganie utraty ciepła. Zbyt luźna odzież może wpuszczać zimny wiatr pod spód. Przyciasna natomiast krępuje ruchy....
Gra w tenisa – jakie daje korzyści?
Korty tenisowe są dziś gęsto rozsiane po całym naszym kraju, a po rakiety tenisowe sięgają dzieci, młodzież, dorośli, a nawet seniorzy. Choć jeszcze do niedawna sport ten...
Stroje startowe na basen – najważniejsze zalety
Borykasz się właśnie z tym zagadnieniem? Co trzeba mieć na uwadze, by kupić rzeczywiście dobrej jakości stroje na basen? Dlaczego w ogóle warto wydawać dodatkowe pieniądze na...
Czym się kierować wybierając rękawiczki do biegania?
Rękawiczki do biegania to wyrób, o którym nie wiemy, że go potrzebujemy, dopóki nie zaczniemy ich używać. Tak samo jak w chłodne dni nosimy rękawiczki, aby chronić...
Jak poprawić odporność organizmu? Ćwicz regularnie!
Budowa odporności organizmu już dawno nie była sprawą tak wysokiej wagi jak w obliczu pandemii koronawirusa. Układ immunologiczny człowieka to niezwykle złożony mechanizm i ma na niego...
Co można robić w mieście latem?
Lato, czyli nasza ulubiona pora roku, w pełni! Oczywiście - kiedy tylko pogoda pozwala, powinniśmy korzystać ze słońca i spędzać jak najwięcej czasu nad wodą. Leżaki, piasek...
Na korcie tenisowym
Tenis to jedna z najlepszych gier do jakiej dzisiaj mamy dostęp bez najmniejszego problemu. Wymaga dobrej kondycji fizycznej, jak również zaangażowania. Osoby, które chcą grać w tą...
ZOBACZ TEŻ
Jak wybrać odpowiednie legginsy na siłownię?
Idąc na siłownię musisz być przygotowana. Powinnaś zabrać ze sobą kilka niezbędnych akcesoriów, które wspomagają trening, a także są niezbędne do ćwiczeń. Dodatkowo musisz...
