Rynsztunek do gry w siatkówkę plażową
bieżnie elektryczne

Najlepsze bieżnie elektryczne

Wiele osób, które chciałyby rozpocząć treningi biegowe w domu, zadaje sobie pytanie jaką bieżnię elektryczną kupić. Wybór na rynku jest tak duży, że można się pogubić. Dlatego,...
Deska SUP

SUP deska – rodzaje desek do sportów wodnych

SUP (Stand up paddleboarding) to pochodzące z Hawajów odgałęzienie surfingu w wersji klasycznej. Uprawianie tego sportu opiera się na poruszaniu na wodzie na desce, która swoim kształtem...
Jak prać i pielęgnować koszulki do biegania

Jak prać i pielęgnować koszulki do biegania?

Koszulka jest podstawowym elementem odzieży do biegania. Osoby, które traktują swoje hobby poważnie, zwykle inwestują w zakup dobrej jakości odzieży sportowej, która nie należy do najtańszych. Wydatek...
Rogelli

Jak dopasować odzież kolarską Rogelli do swojej sylwetki?

Dopasowany rozmiar do sylwetki kolarza to wygoda w trakcie jazdy oraz zapobieganie utraty ciepła. Zbyt luźna odzież może wpuszczać zimny wiatr pod spód. Przyciasna natomiast krępuje ruchy....
Tenis to wszechstronne korzyści dla naszego organizmu

Gra w tenisa – jakie daje korzyści?

Korty tenisowe są dziś gęsto rozsiane po całym naszym kraju, a po rakiety tenisowe sięgają dzieci, młodzież, dorośli, a nawet seniorzy. Choć jeszcze do niedawna sport ten...
Stroje startowe na basen

Stroje startowe na basen – najważniejsze zalety

Borykasz się właśnie z tym zagadnieniem? Co trzeba mieć na uwadze, by kupić rzeczywiście dobrej jakości stroje na basen? Dlaczego w ogóle warto wydawać dodatkowe pieniądze na...
rękawiczki do biegania

Czym się kierować wybierając rękawiczki do biegania?

Rękawiczki do biegania to wyrób, o którym nie wiemy, że go potrzebujemy, dopóki nie zaczniemy ich używać. Tak samo jak w chłodne dni nosimy rękawiczki, aby chronić...
Jak poprawić odporność organizmu

Jak poprawić odporność organizmu? Ćwicz regularnie!

Budowa odporności organizmu już dawno nie była sprawą tak wysokiej wagi jak w obliczu pandemii koronawirusa. Układ immunologiczny człowieka to niezwykle złożony mechanizm i ma na niego...
Co można robić w mieście latem

Co można robić w mieście latem?

Lato, czyli nasza ulubiona pora roku, w pełni! Oczywiście - kiedy tylko pogoda pozwala, powinniśmy korzystać ze słońca i spędzać jak najwięcej czasu nad wodą. Leżaki, piasek...
tenis

Na korcie tenisowym

Tenis to jedna z najlepszych gier do jakiej dzisiaj mamy dostęp bez najmniejszego problemu. Wymaga dobrej kondycji fizycznej, jak również zaangażowania. Osoby, które chcą grać w tą...

ZOBACZ TEŻ

legginsy siłownia

Jak wybrać odpowiednie legginsy na siłownię?

Idąc na siłownię musisz być przygotowana. Powinnaś zabrać ze sobą kilka niezbędnych akcesoriów, które wspomagają trening, a także są niezbędne do ćwiczeń. Dodatkowo musisz...