rezonans magnetyczny Warszawa

Rezonans magnetyczny kolana – wskazania

Rezonans magnetyczny jest już powszechnie stosowanym badaniem. To dzięki niemu możliwe staje się ocenienie budowy anatomicznej stawu. To dlatego zaleca się, by ortopedzi kierowali na rezonans wszystkich...
Naturalne sposoby w walce ze stresem

Naturalne sposoby w walce ze stresem

Zmęczenie, wyczerpanie, brak snu, nieodpowiednia dieta oraz brak ruchu powodują narastanie w nas frustracji, co kończy się w najbardziej skrajnym przypadku wypaleniem. Stres potrafi spustoszyć organizm, niszcząc...
artroskopia nadgarstka

Uraz nadgarstka – jak reagować?

Urazy nadgarstka przytrafiają się każdemu i tak naprawdę jest to jedna z najczęściej diagnozowanych dysfunkcji w gabinetach ortopedycznych. O urazach nadgarstka możemy mówić najczęściej, kiedy dłoń ulegnie...
Kroplówki witaminowe

Kroplówki witaminowe

Żyjemy w bardzo intensywnych czasach! Nie rzadko zdarza się tak, że gonimy z pracy do pracy lub pracy na imprezę... A po mocno zakrapianej imprezie, która nie...
3 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o bólu pleców

3 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o bólu pleców

Ból pleców to częsty problem ludzi XXI wieku. Najczęściej dotyczą okolicy lędźwiowej, szyi oraz karku. Siedzący tryb pracy, mało ruchu, a może inna przyczyna? Oto 3 główne...

ZOBACZ TEŻ

Efektywny trening na siłowni - od czego zacząć?

Efektywny trening na siłowni – od czego zacząć?

Trening całego ciała może być bardzo efektywny, jeżeli spełniane są podstawowe założenia, czyli ćwiczenia wykonywane są w odpowiedniej i zaplanowanej kolejności, a także dopasowane...
Plan na siłownię

Plan na siłownię