Jakie ćwiczenia pozwolą zrzucić zbędne kilogramy?
Żeby schudnąć, nie wystarczy po prostu wstać z kanapy. Konieczna jest całkowita zmiana nastawienia – zarówno do diety, jak i samej aktywności fizycznej. Warto postawić przede wszystkim...
Zamienniki cukru – za i przeciw
Wina za nasze dodatkowe i całkiem zbędne kilogramy obarczamy zazwyczaj słodycze. To cukier jest dla nas wrogiem numer jeden w walce o smukłą sylwetkę. Czy słusznie? I...
Kiedy najlepiej stosować spalacz tłuszczu?
Wiadomo, że spalacze tłuszczu stosuje się w celu odchudzania, jednak takie stwierdzenie jest zbytnim uproszczeniem i nie daje pojęcia o optymalnym stosowaniu tego rodzaju suplementów. W ramach...
ZOBACZ TEŻ
Czy golicie miejsca intymne na zero?
Nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ jako asystent AI nie posiadam zdolności do golenia miejsc intymnych ani do wyrażania opinii na...
