SPORT I ĆWICZENIA

Choć warzywa psiankowate to mnóstwo gatunków (cała rodzina obejmuje aż dwa i pół tysiąca roślin), na dodatek występujących na wszystkich kontynentach, to nazwa ta wciąż nie jest każdemu znana. Które z nich są zatem przedstawicielami tej grupy? Przykładów jest...
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób mieszka w niedużych miejscowościach, które są położone pod dużymi miastami i codziennie dojeżdżają do pracy lub szkoły. Takie rozwiązanie ma zarówno swoje zalety, jak i wady. Dużym plusem jest niewątpliwie możliwość wypoczynku w...
W zdrowej i zrównoważonej diecie nie może zabraknąć przede wszystkim świeżych owoców i warzyw. Warzywa powinno się spożywać w większości w postaci surowej, gdyż wtedy są one najbardziej wartościowe. Gotowanie w nieodpowiedni sposób niestety powoduje utratę części witamin, dlatego...

DIETA

SUPLEMENTY I ODCHUDZANIE

Jaką kurtkę na rower kupić?

Jaką kurtkę na rower kupić?

Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jazdą na rowerze w dłuższe trasy nie mają świadomości na jaką kurtkę rowerową warto się zdecydować. Jakie...
naturalne

Piękno z natury czyli kosmetyki naturalne

W ostatnich latach możemy zaobserwować modę na powrót do natury. Wybieramy mniej przetworzone jedzenie, unikamy nadmiaru chemii w kosmetykach, prowadzimy aktywniejszy tryb życia. Jakie...
Supermarket eko

Supermarket eko

Coraz częściej konsumenci zwracają uwagę na pochodzenie produktów spożywczych. Widok osób, czytających etykiety na produktach spożywczych podczas zakupów, już nikogo nie dziwi. Dużo osób...
Funkita

Funkita dla prawdziwych miłośniczek pływania

Jesteś miłośniczką pływania? Szukasz wyposażenia dla siebie lub na prezent dla kogoś bliskiego, kto kocha pływać i regularnie uprawia ten wspaniały sport? W takim...

ZDROWIE I URODA