Sporty zimowe skutecznie kuszą, by podczas zimy wyruszyć w góry i uszczknąć sporo dobrego dla siebie z tej niesamowitej aury. Nie brakuje jednak osób, które już na starcie, mając przekonanie, że sporty zimowe są trudne i w pewnym wieku zwyczajnie już nie do opanowania, rezygnują z okazji szusowania po stokach czy z wycieczki na skiturach. Dla innych sytuacja jest zgoła inna – mają przekonanie, że nie ma niczego trudnego w jeździe na nartach i że jak ktoś chce się nauczyć, to na pewno nauczy się. Prawda leży jednak gdzieś po środku i warto znać fakty i mity na temat jazdy na nartach.
Fakty na temat jazdy na nartach
Przed wyjazdem na narty trzeba wzmocnić odporność
Przebywanie na świeżym powietrzu przez kilka godzin jest zdecydowanie dobre dla organizmu. Trzeba jednak mieć świadomość, że po dłuższym przebywaniu w nagrzanych pomieszczeniach (a ma to miejsce w domach i w pracy), odporność na zachorowania znacznie obniża się. Dlatego przed wyjazdem w góry konieczne jest przygotowanie się do zimowych eskapad. Pomocne będą na przykład godzinne spacery bez znaczenia na aurę oraz chłodniejsze natryski zamiast gorącego prysznica.
Jazda na nartach wymaga dobrej kondycji fizycznej
O tym również nie należy zapominać, bo choć wydaje się, że jazda na nartach nie absorbuje do fizycznego wysiłku, to jest zupełnie na odwrót. Na stoku pracują niemal wszystkie mięśnie i jeśli nie są odpowiednio przygotowane, to kolejny dzień po szusowaniu na stoku, może być dla niewprawionego narciarza bardzo trudny.
Stok warto oceniać z góry, a nie z dołu
Choć brzmi to trochę zaskakująco, to jednak trzeba mieć świadomość, że widok z dolnej stacji kolejki nie zawsze w pełni odzwierciedla warunki narciarskie. Dlatego dobrze jest stok narciarski ocenić z poziomu górnej stacji kolejki. Zwykle stromizna widziana u podnóża stoku okazuje się niewielkim nachyleniem.
Dorośli też mogą się nauczyć jazdy na nartach
To prawda – jazdy na nartach można nauczyć się także będąc dorosłym. Trzeba mieć jednak świadomość, że nauka jazdy na nartach jest kwestią bardziej indywidualną i dlatego trzeba odpowiednio dopasować długość kursu oraz być zdeterminowanym, aby po kilku godzinach zacząć poprawnie hamować i bezpiecznie skręcać.
Na nartach można jeździć także po zmroku
Tak, pod warunkiem, że stoki narciarskie są dobrze oświetlone. Jeśli dany ośrodek narciarski dysponuje oświetleniem, zwykle zapewnia także możliwość jazdy wieczornej lub nocnej. To bardzo atrakcyjne rozwiązanie, zwłaszcza pod kątem finansowym. Karnety na godziny popołudniowe są często oferowane w bardziej korzystnej cenie niż w czasie jazdy dziennej.
Mity dotyczące jazdy na nartach
Każdy ośrodek narciarski nadaje się do jazdy na nartach
Teoretycznie w każdym ośrodku narciarskim można jeździć na nartach. Natomiast praktyka pokazuje, że nie każdy ośrodek będzie spełniać oczekiwania narciarzy. Są ośrodki, które posiadają tzw. oślą łączkę z wyciągami orczykowymi – umożliwiając tym samym naukę jazdy na nartach niewprawionym narciarzom. Są także ośrodki, które posiadają trasy oznaczone kolorem czarnym lub czerwonym, które szerokim łukiem powinny omijać osoby o niskich umiejętnościach lub małym doświadczeniu zjazdowym.
Długie i zaawansowane trasy zjazdowe oferowane są tylko przez zagraniczne ośrodki
Owszem, polskie góry nie zapewniają tak imponujących tras, jak np. włoskie, szwajcarskie czy francuskie ośrodki narciarskie, ale z powodzeniem można także liczyć na dobre trasy o satysfakcjonującym poziomie trudności. W Szczyrku trasy zjazdowe są tego najlepszym przykładem.
Rodzice samodzielnie mogą z powodzeniem nauczyć swoje dzieci jazdy na nartach
Oczywiście wszystko jest możliwe, ale zwykle rodzice nie są w stanie przekazać swoim potomkom wiedzy w sposób zrozumiały i niepozbawiony błędów. Narciarze nawet z dłuższym stażem posiadają pewne nawyki, które nie zawsze będą zgodne ze sztuką jazdy na nartach, a w późniejszym czasie mogą być także trudne do wyeliminowania przez zawodowych instruktorów narciarstwa. Dlatego lepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z zorganizowanego kursu narciarskiego dla dzieci, gdzie pod okiem instruktora mogą nauczyć się poprawnej jazdy na nartach.
Sprzęt narciarski wystarczy zakupić raz na kilkanaście lat
„Kiedy noga już nie rośnie to, nie ma żadnych przeszkód, by zainwestować w markowe buty i narty” – zdaniem ekspertów to poważny błąd, zwłaszcza w przypadku butów, które zużywają się wraz z ich eksploatacją i tym samym tracą swoje właściwości. Dlatego istotne jest, by buty narciarskie wymieniać co kilka lat, a modele z rynku wtórnego nabywać nie starsze niż dwa-trzy lata. Dobrym punktem zaczepienia może być wypożyczalnia przy ośrodku narciarskim. Tego typu punkty inwestują w nowy sprzęt i dzięki temu gwarantują dostęp do bezpiecznych i sprawnych butów narciarskich, nart, a nawet kasków i kijków.
