sok jabłko

Nasze, zdrowe, polskie jabłka są składnikiem wielu pysznych soków owocowych, które każdego dnia budują naszą odporność. Jest to ważne szczególnie jesienią i zimą, kiedy nasz organizm potrzebuje dodatkowych witamin i mikroelementów, aby pozostać w dobrym zdrowiu. Dlaczego warto sięgać po sok zawierający jabłko?

Dlaczego warto pić sok (jabłko, aronia, pomarańcza)?

Z ostatnich badań rynku wynika, że Polacy bardzo chętnie sięgają po zdrowy, naturalny sok. Jabłko jest jednym z najpopularniejszych i najsmaczniejszych owoców w naszym kraju, dlatego naturalne jest, że stanowi podstawę większości zdrowych soków. Dodatkową przewagą jabłka są jego naturalne właściwości, które wspierają nasz organizm w codziennym, prawidłowym funkcjonowaniu.

Jakie korzyści wynikają z regularnego picia soku jabłkowego?

Sok jabłkowy to źródło naturalnych witamin i mikroelementów, bogatych w białko, witaminy z grupy C i E. Regularnie dostarczany sok jabłkowy do naszego organizmu jest źródłem potasu i żelaza. Dodatkowo wpływa na prawidłową pracę układu odpornościowego. Dodatkowo ze względu na wysoką zawartość witaminy C stymuluję i regeneruję skórę. Dzięki witaminie E działa przeciwutleniająco i chroni ją przed działaniem wolnych rodników, które są odpowiedzialne za powstawanie i rozwój komórek rakowych.

Sok zawierający jabłka zachowuje nasze serce w dobrym zdrowiu, dzięki histynie, która w naturalny sposób obniża ciśnienie krwi. Zapobiega gromadzeniu się złego cholesterolu w wątrobie, co korzystnie oddziałuje na pracę układu sercowo-naczyniowego. Sok jabłkowy wpływa na utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego, co sprzyja przyrostowi masy mięśniowej i dodatkowo pomaga w przekształceniu węglowodanów w energię.

Dobrą informacją jest też fakt, że sok jabłkowy przyczynia się do spalania zbędnych kilogramów, gdyż dostarcza dużą ilość błonnika, który pozwala utrzymać sytość w żołądku. Co ważne sok również wpływa na regulację poziomu cukru we krwi i przyspiesza pracę metabolizmu.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here